Pa marrë parasysh se sa shumë ose pak ditë kemi qënë në pushime, është gjithmonë e vështirë të kthehemi. Ju duhet të kujdeseni për trupin tuaj dhe vendosni të ktheheni në punë dhe pse nguroni. Këtu janë disa këshilla se si të ktheheni në punë me lehtësi.

1.Filloni përgatitjet tuaja.Kthehuni në punë me një përgatitje mendore, duke filluar punën me ritme të ngadalta, me një plan dhe hapësirë të pastër pune.

2.Qëndroni i fokusuar kur ktheheni në punë.Përgatisni një plan pune ku ju keni caktuar dhe skedulin e orareve dhe zbatojini .Kjo do t’ju ndihmojë  ti ktheheni rutinës normalisht dhe të kryeni mirë punën tuaj.Tregoni vlerësim për punën.

3.Muajin e parë të punës , merreni veten plotësisht duke kryer një gjumë të rregullt, ushtrime dhe mbaroni orarin e punës sa më shpejt të mundeni. Edhe pse pushimet janë të mrekullueshme, është gjithmonë bukur të kthehemi në shtëpi dhe jetës normale.Trupi juaj do ta vlerësojë.

4.Është mirë.Ju mund të ktheheni në punë, e tu tregoni miqëve tuaj histori gjatë pushimeve, fotot, vendet e vizituar e të jepni sygjerimet tuaja. Por mos harroni, ju nuk duhet të qëndroni për orë të tëra duke parë fotot e pushimeve pasi kjo do t’ju bënte të ndjeheshit nostalgjik e nuk do t’ju ndihmonte.

5.Filloni të planifikoni pushimet e ardhshme për të lehtësuar dhimbjen. Ka aq shumë vende të reja për të vizituar, filloni të studioni ku do të shkoni në të ardhmen, dhe mos harroni mendoni gjithmonë pozitivisht.